Notre approche humaine
et concrète

Pour Frosarifine, la compréhension des émotions passe d’abord par une écoute sincère de votre vécu. Nous partons de vos ressentis pour construire ensemble un accompagnement qui évolue selon vos besoins. Chaque accompagnement privilégie la bienveillance, l’authenticité et la co-construction. Grâce à des techniques éprouvées, comme la gestion du stress, l’analyse du dialogue intérieur ou la mise en pratique de rituels quotidiens, nous favorisons une progression durable. Des échanges réguliers permettent d’ajuster les outils proposés, pour un accompagnement sur mesure qui vous ressemble. Notre objectif ? Vous aider à développer une relation sereine avec vos émotions, appuyés par une équipe attentive et engagée. Résultats variables.

Groupe en séance de gestion émotionnelle

Une équipe engagée et bienveillante

Notre équipe partage la même passion pour l’accompagnement psychologique et la gestion des émotions.

Sophie Martin

Sophie Martin

Psychologue clinicienne

Lyon

Spécialités

Gestion du stress Écoute active Empathie Dialogue intérieur

Sophie accompagne les personnes cherchant à mieux vivre leurs émotions dans la vie personnelle et professionnelle.

Lucas Bernard

Lucas Bernard

Coach en relations

Paris

Compétences

Communication non-violente Relation d’aide Adaptabilité Accompagnement

Lucas met l’accent sur la compréhension de l’autre et la gestion des dialogues sensibles avec authenticité.

Amina El Yazid

Amina El Yazid

Conseillère émotionnelle

Marseille

Approches

Réalignement Techniques de recentrage Confiance en soi Pragmatisme

Amina accompagne dans des parcours variés, toujours avec une écoute et une approche personnalisée.

Gabriel Leclerc

Gabriel Leclerc

Psycho-praticien

Rennes

Expertises

Coaching émotionnel Clarté mentale Accompagnement sur mesure Gestion de crise

Gabriel intervient pour aider à démêler les situations complexes, favorisant l’autonomie et la clarté d’esprit.

Étapes clés de notre démarche

Chaque phase est conçue pour s’adapter à vos attentes, alliant flexibilité et progression, afin de faire de la gestion émotionnelle un pilier de votre bien-être.

Première rencontre et analyse

Lors du premier rendez-vous, nous échangeons autour de votre situation. Cette phase permet d’identifier vos attentes, vos ressources personnelles et les éventuels obstacles rencontrés jusqu'à maintenant.

Dialogue ouvert

Met en confiance et éclaire votre demande avec respect.

Définir une direction

Permet de fixer le cap de l’accompagnement.

Construction d’un accompagnement sur mesure

Nous élaborons ensemble un parcours ajusté à votre histoire et à vos objectifs. Les outils sont choisis selon vos besoins concrets pour une progression naturelle.

Outils adaptés

Des exercices choisis et personnalisés à vos attentes.

Soutien stable

Un appui continu durant votre progression.

Mise en pratique progressive

À travers des exercices et des mises en situation, vous expérimentez différents outils afin d’apprendre à les intégrer naturellement à votre vie quotidienne.

Progrès visibles

Petits pas, grands changements dans la régularité.

Évolution durable

Vers une gestion émotionnelle autonome.

Bilan et ajustements

À chaque étape, nous faisons un point ensemble pour évaluer vos ressentis et ajuster l’accompagnement. Cela garantit une avancée en adéquation avec vos attentes et votre réalité.

Évaluation régulière

Permet d’adapter les solutions rapidement.

Satisfaction suivie

Assure que chaque action reste pertinente.

Notre différence

Features Frosarifine Autres
Accompagnement entièrement personnalisé
Approche basée sur l’écoute active
Stratégies évolutives et adaptatives
Outils applicables en situation réelle
Aucune promesse de résultat garanti